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Sportliche Mädchen steht in Plank Pose auf Gymnastikball, in Sportkleidung gekleidet, macht körperliche Übungen auf grünem Rasen im Freien, hält fit und gesund. Peopl Stockfotografie - Alamy
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Plank: Darum ist der Unterarmstütz so effektiv
Fröhlicher älterer Mann, der auf einer Yogamatte eine seitliche Plank-Übung macht. Wie man gesund auf Quarantäne-Konzept zu bleiben. Gesunder Lebensstil. Athletischer Mann Training und Toilette Stockfotografie - Alamy
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